Ci troviamo quasi a metà settembre e in questo periodo può capitare di sentirsi un po’ più malinconici del solito.
La vita regolare sta ritrovando il suo corso, e tutto piano piano riprende forma. La riapertura della scuola segna un passaggio importante alle abitudini pre-invernali, messe temporaneamente da parte a causa della sregolatezza estiva. Ma se ci pensiamo bene ogni stagione è interessante perché capace di mandare un messaggio, e insegnarci sempre e comunque qualcosa.
Giornate più corte
Le ore di luce diminuiscono e il nostro cervello registra anche questo cambiamento che può incidere sulla nostra routine, sul nostro buonumore. Il tutto va inquadrato in un contesto più grande, anche le temperature di conseguenza calano e danno spazio all’aria più fresca tipica di settembre.
Settembre e l’attiva fisica
Proprio per ovviare a questa malinconia tipica del periodo è importante riprendere a praticare sport con regolarità, infatti l’attività aerobica e anaerobica ci aiuta a stare bene. Lo sport è un toccasana per la nostra vita, utile anche a mantenere un umore più stabile nel tempo. Settembre rappresenta il momento propizio per riprendere a praticare attività fisica, infatti se ci sentiamo appesantiti dagli eccessi degli ultimi periodi non c’è la preoccuparsi, è sempre il momento giusto per ricominciare a muoversi.
Riaprono le scuole
Da domani o al massimo dal giorno successivo riaprono le scuole in Calabria e anche i più piccoli ricominciano ad andarci, a riabituarsi a stare seduti, ad ascoltare, a socializzare, al gruppo insomma. In un momento in cui le nuove generazioni sono sempre meno attratte dallo studio rispetto al passato, ripartire dalla conoscenza rappresenta il primo passo per crescere bene.
Ultimi giorni di mare
In Calabria è ancora passibile fare il bagno al mare. Un lusso non da poco. Godiamoci questi giorni, perché purtroppo non dureranno a lungo, per ora regaliamoci questa possibilità finchè dura.
