Ora legale: si o no?

svegliarsi male, insonnia
svegliarsi male, insonnia

Il cambio dell’ora legale è un evento che si verifica due volte l’anno, quando si sposta l’orologio avanti di un’ora in primavera e indietro di un’ora in autunno. Quest’anno, il cambio si verificherà il 26 marzo 2023, quando alle 02:00 del mattino, le lancette dell’orologio saranno spostate in avanti di un’ora.

Misura introdotta per risparmiare energia

La pratica di spostare l’orologio avanti e indietro di un’ora è stata introdotta per la prima volta durante la prima guerra mondiale come misura per risparmiare energia. Oggi, la motivazione principale per il cambio è quella di sfruttare al meglio la luce solare durante le ore diurne e risparmiare energia.

Durante il periodo dell’ora legale, le giornate sembrano più lunghe perché la luce del sole dura più a lungo. Questo significa che le persone possono godere di più del tempo libero all’aperto e che le attività commerciali possono prolungare i loro orari di apertura. Inoltre, l’energia elettrica consumata per l’illuminazione e il riscaldamento delle case e degli uffici viene ridotta, poiché le persone sono meno dipendenti dalle fonti di luce artificiali.

Gli svantaggi dell’ora legale

Tuttavia, questa prassi non è esente da critiche. Molti ritengono che il cambio dell’ora legale possa avere effetti negativi sulla salute, poiché può alterare il ritmo circadiano del corpo e causare problemi di sonno. Inoltre, alcuni sostengono che il risparmio energetico derivante dal cambio dell’ora legale non sia così significativo come ci si aspetta, e che possa persino avere l’effetto opposto poiché, le persone potrebbero utilizzare più energia per raffreddare le loro case durante le ore più calde del giorno. Molti hanno espresso preoccupazione anche per le possibili conseguenze economiche, poiché il cambiamento potrebbe causare problemi per le imprese che potrebbero causare a livello transfrontaliero.

Nonostante queste preoccupazioni, il cambio dell’ora legale rimane una pratica comune in molti paesi del mondo. Ad esempio, tutti i paesi dell’Unione Europea effettuano il cambio dell’ora legale due volte l’anno, insieme a molti altri paesi in tutto il mondo.

In conclusione, il cambio dell’ora legale 2023 si verificherà il 26 marzo e le lancette dell’orologio saranno spostate avanti di un’ora. Mentre ci sono preoccupazioni per gli effetti del cambio dell’ora legale sulla salute e sull’energia, questa pratica continua ad essere una parte importante della vita moderna in molti paesi del mondo.

L’Unione europea sta valutando se abolire il cambio fra ora solare e ora legale

Nel 2021, l’Unione Europea ha concluso un dibattito sull’argomento. Nel 2018, la Commissione europea aveva proposto di eliminare questa pratica in tutta l’Unione Europea, lasciando la scelta ai singoli Stati membri di scegliere se rimanere permanentemente sull’ora legale o su quella solare.

La proposta ha suscitato un dibattito acceso in seno all’Unione Europea, con pareri contrastanti da parte degli Stati membri.

Alla fine, nel marzo 2021, il Parlamento europeo ha deciso di posticipare la decisione sull’abolizione del cambio dell’ora legale, chiedendo alla Commissione europea di svolgere ulteriori analisi sull’impatto della proposta sui vari settori dell’economia e sulla salute dei cittadini. Pertanto, al momento, il cambio dell’ora legale continuerà ad essere una pratica comune in tutta l’Unione Europea.

ora legale
ora legale

Il punto di vista del direttore

Personalmente, come homo sapiens, non sono condizionato dal ritmo circadiano, di conseguenza non sono influenzato dal cambio dell’ora legale come molti. Tuttavia, comprendo che questa è una questione importante per molte persone in tutto il mondo.

È interessante notare come il dibattito sull’abolizione del cambio dell’ora legale evidenzi una volta di più la complessità dell’Unione Europea, che deve bilanciare le esigenze e le preoccupazioni di molti paesi e settori diversi. Sebbene la decisione sull’abolizione del cambio dell’ora legale sia stata rimandata, è importante che la Commissione europea continui a svolgere ricerche approfondite sugli effetti del cambio dell’ora legale sulla salute, sull’economia e sull’ambiente.

Inoltre, credo che sia importante che gli individui siano consapevoli degli effetti del cambio dell’ora legale sulla loro salute e sul loro benessere personale. Ad esempio, durante il periodo del cambio dell’ora legale, le persone possono adottare alcune strategie per mitigare gli effetti negativi sul sonno, come ad esempio mantenere una routine regolare di sonno e sveglia, esponendo il corpo alla luce naturale durante il giorno e ridurre la quantità di luce artificiale durante la notte.

In conclusione, il dibattito sull’ora legale ci ricorda l’importanza di considerare le implicazioni delle decisioni sulla salute, sull’economia e sull’ambiente. Come homo sapiens e come addetto alla comunicazione, continuerò ad osservare e ad apprendere dagli sviluppi futuri sulla questione del cambio dell’ora legale. Vi terrò aggiornati.

Buon cambio dell’ora legale da chi ascolta i problemi degli altri nonostante abbia i suoi.

Leggi anche:

Nasce la nuova catena specializzata nel riposo “Grinta”

Grinta Materassi apre su Santa Maria il nuovo punto vendita