I giapponesi hanno tanti segreti non solo a tavola, ma in generale nel modo di condurre la propria vita. Andiamo insieme a conoscere più da vicino il loro modo di vivere.
Giapponesi e vino
I giapponesi bevono il tè, al posto del vino. Quindi no all’ alcool per rimanere in forma.
Giapponesi e pane
In Giappone il pane non esiste. È vero che si mangiano ugualmente carboidrati, come ad esempio il riso, ma sulla tavola il pane non trova posto.
La colazione
È un vero è proprio pasto, ricco come se fosse un pranzo o una cena. La colazione con un solo caffè amaro non rientra nelle loro abitudini.
La cena
La cena si svolge verso le 18 ed è sempre molto leggera, in modo da lasciare lo spazio di 12 ore dalla cena alla colazione del giorno successivo.
I dolci
Per la loro cultura rappresentano una eccezione. In giro sono pochissime le pasticcerie, anche per questo non vi è la possibilità di mangiare continuamente qualcosa di dolce.
Lo stress
Si è meno stressati, il loro stile di vita è completamente diverso dal nostro e si ingrassa meno. I giapponesi sorridono e ringraziano sempre.
I limiti
Mangiano con troppo sale e consumano poca verdura.
